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¿Por qué es importante la ingesta de proteínas en resistencia?

¿Por qué es importante la ingesta de proteínas en resistencia?

por Oxygen Nutrition | Nov 23, 2017 | Oxygen Nutrition

Los deportistas de resistencia prestan especial interés por los carbohidratos como herramienta más valiosa tanto para su rendimiento como para su recuperación tras el entrenamiento o la competición. El Dr. Pedro José González Matarín nos desvela la importancia de la...
¿Quieres bajar de grasa corporal y no sabes cómo?

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por Oxygen Nutrition | Oct 3, 2017 | Oxygen Nutrition

A continuación el Dr. Pedro José González Matarín va a exponer cómo es posible mejorar la definición muscular de una forma práctica y sencilla mediante la recomendación de una serie de principios activos que están contenidos en los complementos nutricionales....
¿No recuperas bien después de los entrenamientos?

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por Oxygen Nutrition | Ago 25, 2017 | Oxygen Nutrition

A continuación el Dr. Pedro José González Matarín va a exponer cómo es posible recuperar el organismo de una forma práctica y sencilla y resolver aquellas cuestiones sobre lo que tenemos que hacer si queremos que el organismo se recupere y se repare de forma rápida y...
¿Qué cantidad de proteína es la recomendable?

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por Oxygen Nutrition | Mar 20, 2017 | Oxygen Nutrition

Según el Dr. Pedro José González Matarín la ingesta de proteínas son esenciales para la vida humana. Las proteínas y los aminoácidos son fundamentales a la hora de regenerar células y regenerar y construir tejido muscular. Además, las proteínas son necesarias para la...
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